Public Health England (PHE) adviseert Britten meer tonijn, zalm, eieren en te eten om meer vitamine D binnen te krijgen. In de herfst en winter en voor mensen die weinig in zonlicht zijn, raadt PHE bovendien een supplement aan. Momenteel heeft 1 op de 5 mensen een te laag niveau vitamine D in het bloed. PHE wil dat de gemiddelde inname van 3 naar 10 microgram per dag gaat, zodat het risico op afwijkingen aan botten, spieren en tanden afneemt. Anders dan Nederland had Engeland nog geen aanbeveling voor vitamine D gebruik bij kinderen jonger dan 4 jaar.
Lees ook
-
48
+Nu het virus blijft, is vitamine D onze vriend 17 jul 2022
-
3
+Verbod op junkfoodreclame Londense OV werkt 22 feb 2022
- 5 Vitamine D gratis in Schotland én Groot-Brittannië 5 nov 2020
-
1
+Lockdowns rukken op, hamsteren, personeelstekorten en een coronapostzegel op WC-papier 1 nov 2020
- 0 ‘Engelse ziekte’ heerste ook op Nederlands platteland 28 jan 2019
Niet alleen de Britten hebben meer vit.D nodig. Maar waarom adviseren ze de ZON nou niet? Oh ja, men denkt nog steeds dat je daar huidkanker van krijgt, terwijl een half uur zo bloot mogelijk al genoeg is om vit.D te kunnen maken