Mensen tussen 50 en 65 jaar die regelmatig fietsen, lopen minder risico om diabetes type 2 te ontwikkelen dan mensen die dat niet doen. Dat blijkt uit onderzoek onder ruim 50.000 Denen. Bij de eerste meting vroegen de onderzoekers de (gezonde) mensen naar hun leefgewoontes, waaronder fietsen. Vijf jaar later werden de deelnemers opnieuw onderzocht. Mensen die met regelmaat een stukje hadden gefietst, liepen gemiddeld 20% minder kans op diabetes. Hoe meer ze fietsten, hoe lager het risico. Dezelfde effecten waren te zien bij mensen die pas op latere leeftijd begonnen met recreatief fietsen.
Lees ook
- 0 Gezond gemak en een vergoeding maken fietsen naar het werk aantrekkelijk 10 mrt 2023
-
0
+Wandelsteden zijn gezonder 26 feb 2022
-
51
+Studie toont aan: Keer Diabetes2 Om-programma werkt 10 jun 2019
-
15
+‘Kinderobesitas leidt mogelijk tot gevolgen op lange termijn’ 1 jun 2017
- 1 ‘Norm gezonde beweging moet fors omhoog’ 11 aug 2016