Afvallen

+
Besluit tot afvallen kost Brit vijf jaar

Diëten Redactie, 13 mei 2016, 9:15

Het kost de gemiddelde Brit ruim 4 jaar om te beseffen dat het tijd is om af te vallen. Daarna duurt het nog anderhalf jaar voor hij of zij er iets aan gaat doen.

Katan spreekt klare taal, maar had best wat mogen uitweiden

Recensie Huib Stam, 26 apr 2016, 10:07

Martijn Katan is in Voedingsmythes wellicht stelliger dan de wetenschap recht doet, vindt Huib Stam. Hij en Rianne Lindhout schreven ieder een recensie over Katans nieuwe boek Voedingsmythes.

Remmen productie ghreline alternatief voor maagverkleining

Uitgelicht Cécile Janssen, 6 apr 2016, 16:16

In de strijd tegen morbide obesitas denken Amerikaanse onderzoekers een mild alternatief gevonden te hebben voor de maagverkleiningsoperatie.

+
Een beetje ‘valsspelen’ bij gewichtsverlies helpt

Lifestyle Marjolein Streur, 16 mrt 2016, 14:25

Afvallen in een rustig tempo, met ruimte om even uit het regime van het nieuwe eetpatroon te stappen. Dat lijkt een trend te zijn bij de nieuwe diëten.

Weight Watchers ‘te hard werken’ voor Amerikanen, beurskoers daalt

Kort Redactie, 1 mrt 2016

Vorige week maakte het beursgenoteerde afslankconcern Weight Watchers een kwartaalverlies van $11 miljoen bekend. Dat had negatieve gevolgen voor de koers van het aandeel, dat juist weer overeind gekrabbeld was dankzij goed nieuws over de...

+
Gezond in een paar seconden per dag

Marjolein Streur, 1 mrt 2016, 8:30

'Geen tijd' of 'te druk' zijn veel gehoorde excuses waarom mensen er niet toe komen om op hun gewicht te letten of te sporten. Met een paar slimme trucs kan je al aardig op weg zijn naar een gezonder leven. Ze kosten weinig tijd.

‘Blind’ eten laat je minder eten

Kort Redactie, 26 feb 2016

Eten in het donker zorgt er voor dat we minder eten en kan dus helpen om af te vallen. Dat concluderen wetenschappers van de Universiteit van Koblenz naar aanleiding van een experiment met 90 proefpersonen. Vijftig proefpersonen werden geblinddoekt;...

$550 korting op zorgpremie onvoldoende stimulans om af te vallen

Kort Redactie, 15 jan 2016

Een lagere zorgverzekeringspremie bij succesvol afvallen, blijkt voor Amerikaanse werknemers niet te werken. De Universiteit van Pennsylvania stelde 197 obese werknemers $550 (ruim €500)) korting op de zorgverzekering in het vooruitzicht als ze 5%...

+
Val blijvend af door laat ontbijt en vroeg diner

Marjolein Streur, 14 jan 2016, 13:09

Afvallen gaat mogelijk gemakkelijk als je niet verandert wat je eet, maar wanneer je eet. Of dat echt zo is, probeert Michael Mosley uit te vinden in het Britse TV-programma 'Trust me, I'm a doctor'.

+
Twaalf tips om kleinere porties te gaan eten

Redactie, 7 jan 2016, 9:00

Met de start van het nieuwe jaar staat afvallen bij veel mensen hoog op de to do lijst. Het verkleinen van porties is een eenvoudige en effectieve methode om minder te gaan eten en af te vallen.

Minder Amerikanen zeggen af te willen vallen

Kort Redactie, 31 dec 2015

Voor het eerst in 25 jaar tijd geeft minder dan de helft van de Amerikanen aan dat ze gewicht willen verliezen. Uit een recente Gallup poll blijkt dat nog maar 49% de wens heeft om af te vallen. Tussen 2001 en 2008 lag dit percentage nog rond de 60%....

Weight Watchers schaft puntensysteem af

Kort Redactie, 8 dec 2015

Onder toeziend oog van de nieuwe grootaandeelhouder Oprah Winfrey presenteerde Weight Watchers maandag het nieuwe afvalprogramma 'Beyond the Scale'. Het befaamde puntensysteem verdwijnt. De focus verschuift van (di)eten naar voldoende beweging en je...

‹ Vorige 6 7 8 9 10 Volgende ›