+ Aangetoond: hoe intensieve meditatie het immuunsysteem versterkt
![Aangetoond: hoe intensieve meditatie het immuunsysteem versterkt](https://www.foodlog.nl/images/made/2a703e01277aca84/Meditatie_719_433_84_s_c1.jpg)
Yoga en meditatie worden steeds populairder en dat is niet voor niets. Persoonlijke ervaringen getuigen van minder stress, grotere fitheid en een evenwicht tussen lichaam en geest. Maar kan je ook met onderzoek aantonen dat meditatie het...