Gewichtheffen en tuinieren goed voor je zaad
![Gewichtheffen en tuinieren goed voor je zaad](https://www.foodlog.nl/images/made/2a703e01277aca84/gewichtheffen_719_433_84_s_c1.jpg)
Een verminderde vruchtbaarheid kan te wijten zijn aan een lagere concentratie zaadcellen per milliliter. Daar valt echter wat aan te doen: sommige sporten en vormen van beweging kunnen de concentratie weer opkrikken.