+ Twaalf tips om kleinere porties te gaan eten
![Twaalf tips om kleinere porties te gaan eten](https://www.foodlog.nl/images/made/2a703e01277aca84/fish_cutlets_719_433_s_c1.png)
Met de start van het nieuwe jaar staat afvallen bij veel mensen hoog op de to do lijst. Het verkleinen van porties is een eenvoudige en effectieve methode om minder te gaan eten en af te vallen.