+ Dit eten helpt tegen overeten
![Dit eten helpt tegen overeten](https://www.foodlog.nl/images/made/2a703e01277aca84/melkschuim_719_433_84_s_c1.jpg)
Door slimme keuzes te maken om je trek te stillen, kun je hunkeringen naar steeds meer eten de pas afsnijden. Dat is wel zo handig, want met wilskracht alleen red je het niet.