Public Health England (PHE) adviseert Britten meer tonijn, zalm, eieren en te eten om meer vitamine D binnen te krijgen. In de herfst en winter en voor mensen die weinig in zonlicht zijn, raadt PHE bovendien een supplement aan. Momenteel heeft 1 op de 5 mensen een te laag niveau vitamine D in het bloed. PHE wil dat de gemiddelde inname van 3 naar 10 microgram per dag gaat, zodat het risico op afwijkingen aan botten, spieren en tanden afneemt. Anders dan Nederland had Engeland nog geen aanbeveling voor vitamine D gebruik bij kinderen jonger dan 4 jaar.
Lees ook
-
3
+Meer vitamine D moet, zeggen wetenschappers maar de officiële instanties willen er niet aan 30 mrt 2021
-
5
+‘Supplementen helpen nooit tegen Covid-19’ 15 mrt 2021
-
88
+Waarom geen vitamine D3 maar wel afstandsmaatregelen? 27 okt 2020
- 10 Depressie en D 5 aug 2020
- 0 ‘Engelse ziekte’ heerste ook op Nederlands platteland 28 jan 2019
-
2
+Heel Groot-Brittannië moet op dieet 8 mrt 2018
- 3 Tesco zet paddenstoelen in tegen Brits vitamine D-tekort 2 okt 2016
- 5 Campina komt met nieuwe melk ‘Actieve Dag’ 24 mei 2016
- 5 Zonnebank voor bejaarden: minder gebroken heupen 3 feb 2014
- 0 Vroege Europeanen ontwikkelden hun lichte huid pas als boer 28 jan 2014
Niet alleen de Britten hebben meer vit.D nodig. Maar waarom adviseren ze de ZON nou niet? Oh ja, men denkt nog steeds dat je daar huidkanker van krijgt, terwijl een half uur zo bloot mogelijk al genoeg is om vit.D te kunnen maken