Flash Gezondheid^Bijna 1,8 miljard volwassenen bewegen te weinig

Bijna één derde van de volwassenen wereldwijd (31%) krijgt niet genoeg beweging, waarschuwt de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) van de VN.

Dat percentage komt neer op bijna 1,8 miljard mensen. Hun inactiviteit verhoogt hun risico op hart- en vaatziekten, diabetes type 2, dementie en kanker.

Tussen 2010 en 2022 is het percentage volwassenen dat te weinig beweegt met 5% gestegen. Volgens de analyse van de WHO zal het aandeel groeien naar 35% in 2030.

De hoogste percentages van lichamelijke inactiviteit ziet de WHO in de regio Azië-Stille Oceaan (48%) en Zuid-Azië (45%). In westerse landen ligt het percentage op 28%; in Oceanië blijft het steken op 14%.

Lichamelijke inactiviteit komt vaker voor bij vrouwen (34%) dan bij mannen (29%) en onder mensen boven de 60 jaar.

Er is ook positief nieuws te melden. Bijna de helft van alle landen wereldwijd heeft verbeteringen in inactiviteit laten zien. Daarnaast is er een grote kans dat 22 landen, waaronder Nederland, de wereldwijde doelstelling van 15% minder inactiviteit in 2030 zullen halen.

WHO - Nearly 1.8 billion adults at risk of disease from not doing enough physical activity, 27 jun 2024