Voetballers mogen nog zo gezond eten, het tegenovergestelde geldt voor de supporters thuis. Tijdens een wedstrijd gaan er blikken bier, gefrituurde bitterballen en schalen vol chips doorheen. Dat komt door de stress, legt Liesbeth Zandstra, hoogleraar eetgedrag aan de Wageningen Universiteit, uit. Bij stress ontstaat het stresshormoon cortisol, en het enige wat we dan willen is eten. Heb je dat handje chips of de drie bitterballen op? Dan komt er dopamine vrij en voel je je verzadigd. Kijk je de wedstrijd gezellig met je vrienden? Dan eet je waarschijnlijk nog meer. Gezelligheid gaat gepaard met een lekker hapje en drankje. Als iedereen om je heen eet, is het extra lastig om die bitterbal te weerstaan. Zandstra tipt Oranjesupporters om naast de ongezonde snacks, ook een bakje wortels neer te zetten. Die zijn ook oranje.
Lees alles over reageren in de gespreksregels.