1 min
Het jojo-effect is maar weer eens bevestigd. Amerikaanse onderzoeken lieten zien dat tot tweederde van de afvallers in de vijf jaar na een dieet meer aankomen dan ze zijn kwijtgeraakt. Conclusie: het is vaak beter om helemaal niet te lijnen, zeker omdat jojo'en slecht voor het hart zou zijn. Anti-obesitas goede doel Weight Concern vindt daarom dat gewichtsbeperking niet meer als korte termijndoel gezien moet worden. Net als bijvoorbeeld psychische afwijkingen is het een 'levenslange uitdaging'.
bron: bbc.co.uk
afbeelding: vet-verbranden.com
Nog 3
Je hebt 0 van de 3 kado-artikelen gelezen.
Op 3 augustus krijg je nieuwe kado-artikelen.
Op 3 augustus krijg je nieuwe kado-artikelen.
Als betalend lid lees je zoveel artikelen als je wilt, én je steunt Foodlog
_002_480_289_84_s_c1.jpg)
Je zou het kunnen vergelijken met alcoholisme: daar schijn je ook je leven niet vanaf te komen. Eenmaal een aanleg tot zwaarlijvigheid hebbende, zul je de levensstijl blijvend moeten veranderen om uit de gevarenzone te komen. Even lijnen helpt niet, anders leven wellicht wel (maar dan blijft het uitkijken).
Meer bewust zijn van eten (wat je eet, kwaliteit, minder prefab voer, meer zelf bereiden) is mogelijk een deel van het verhaal. Het zou kunnen helpen als de voedingssector (en niet alleen de industrie) het imago van voeding zou veranderen. Dat is niet eenvoudig, en ik weet niet hoe je dat zou moeten aanpakken zonder "wetten" en "moeten". Pas als de maatschappelijke en persoonlijke schade groot genoeg is, kan het lukken.